Рыбий жир какой лучше выбрать для детей

Польза и применение капсулированного и жидкого рыбьего жира для детей

Каждый растущий организм остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Без достаточного поступления этих веществ нормальное умственное и физическое развитие невозможно. На фоне дефицита ослабевает иммунитет, развиваются патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы, нарушаются обменные процессы. Укрепить здоровье поможет рыбий жир для детей, принимать который могут даже младенцы.

Добыча продукта

Статистика говорит о том, что рыбий жир является наиболее популярной биологически активной добавкой на территории России и стран СНГ. Основная добыча этого продукта происходит в США и Норвегии. В этих странах производится огромное количество самых известных и качественных препаратов.

Норвежские моряки большей частью специализируются на добыче трескового жира. Из печени трески они способны получать три разных вида продукта: белый, красный и бурый. Жиродобыча выглядит следующим образом:

1. Печень извлекают из свежепойманной трески и тщательно промывают водой. Затем продукт складывается в котлы, имеющие двойное дно. Печень постепенно нагревают до температуры 45−50 градусов. В результате из нее постепенно выделяется светлая жидкость, которую собирают и отстаивают при температуре 0 градусов. Это и есть белый жир высочайшего качества. В медицине он используется в жидком виде. А также из него изготавливают капсулы для детей и взрослых.
2. Для производства красного вида печень нагревают до более высоких температур. Полученное вещество используется в медицине только после прохождения дополнительной очистки.
3. Рыбаки, которые долгое время находятся в море, не имеют возможности добывать самый качественный белый сорт. Им доступен только красный и бурый. Для добычи этих сортов печень, извлеченная из рыбы, складывается в бочки и закрывается. Ориентировочно через месяц бочки вскрывают. Из них вычерпывается самостоятельно выделившийся красный сорт вещества. После этого печень вываривают и получают бурую разновидность, которая используется для технических целей.

В США на жиротопление идет сельдь и другие сорта рыб, живущих в холодных морях. Чаще всего это скумбрия, тунец, лососевые, минога и многие другие. Полезное вещество добывают из рыбной массы, выжимая его гигантскими прессами. Полученное сырье проходит несколько этапов очистки, после чего его оно подходит для применения в медицинских целях.

Состав и польза для малышей

Развитие будущего малыша начинается в материнской утробе. После его рождения активное размножение и рост клеток происходит в течение первых 16 лет жизни. Для поддержания темпов деления клеток необходимо достаточное количество строительного материала. В процессе задействованы полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, витамины А, D, Е и многие другие.

Жир, получаемый из рыб, содержит следующие вещества, необходимые как грудничкам, так и детям подросткового возраста:

1. Полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-3. Помогают организму в усвоении всех жирорастворимых витаминов. Укрепляют сердечную мышцу, улучшают состояние сосудов и укрепляют иммунитет. Дефицит этих веществ может стать причиной задержки развития и роста ребенка.
2. Витамин D. Ответственен за усвоение кальция и фтора. Дефицит этого витамина является основной причиной развития рахита.
3. Витамин А. Отвечает за укрепление клеточных оболочек. Недостаток этого витамина негативно влияет на остроту зрения, приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи.
4. Фосфор. Необходим для нормального роста костей и зубов.
5. Йод. В случае если новорожденный будет испытывать дефицит йода в течение длительного времени, это может спровоцировать различные аномалии развития и даже привести к умственной отсталости. Недостаток йода у более взрослых детей проявляется апатией, вялостью и снижением интеллекта.

«Большинство медиков считают, что рыбий жир можно давать малышам с самого раннего возраста. Без предварительной консультации с педиатром этого делать не следует. Только доктор сможет порекомендовать наиболее подходящий препарат и определит правильно дозировку.»

Рыбий жир для детей полезен, так как способен защитить от множества опасных патологий. Он оказывает на организм следующее влияние:

• укрепляет кости;
• снижает нервную возбудимость;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает мозговую деятельность;
• борется с гиповитаминозами;
• препятствует развитию рахита и ожирения;
• нормализует сон;
• улучшает зрение;
• устраняет сухость кожи и слизистых;
• улучшает состояние волос.

Многие люди уверены в том, что регулярное употребление какого-либо полезного вещества помогает избежать проблем со здоровьем. Они не понимают, зачем следить за питанием, если все полезные вещества можно получить, выпив капсулы аптечных витаминов. К сожалению, даже уникальные свойства рыбьего жира не сделают здоровее школьника, который злоупотребляет сладостями, фастфудом и сладкой газировкой.

Родители должны понимать, что за рационом малыша и подростка необходимо тщательно следить. Ребенок в любом возрасте должен получать большинство необходимых его организму веществ вместе с пищей.

«Употребление детского рыбьего жира не перекроет пользу от натуральной рыбы. Ее необходимо включать в рацион не реже, чем два раза в неделю. А также следить, чтобы в меню было достаточно овощей, фруктов, зелени, ягод и орехов.»

Показания к применению и дозировка

Аптеки предлагают огромный ассортимент различных биологически активных добавок. Есть препараты в капсулах, жевательных таблетках, сиропе, каплях и жидком виде. Капсулы и жевательные таблетки рекомендуется давать малышам, которые достигли возраста трех лет. В зависимости от возраста ребенка, в день потребуется принимать от трех до шести капсул.

Жидкие препараты подходят для грудничков. Их удобно давать в маленьких дозировках. Например, по две-три капли несколько раз в день. Постепенно доза увеличивается. Годовалому малышу дают обычно по чайной ложке средства.

Даже опытным родителям бывает нелегко определиться с тем, какой рыбий жир для детей выбрать. Чтобы не совершить ошибку, перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист не только подберет препарат, он определит длительность курса приема и необходимую дозировку.

Детям прием добавки рекомендован в следующих случаях:

1. Врожденный порок сердца.
2. Снижение иммунитета.
3. Раздражительность.
4. Замедленный рост.
5. Гиперактивность.
6. Аллергии.
7. Патологии зрения.
8. Нарушения нервно-психического развития.
9. Проблемы с памятью.
10. Патологическая сухость кожи.
11. Восстановление после длительной болезни.
12. Риск развития рахита.
13. Недостаток витамина А и D.
14. Псориаз.
15. Частые судороги у ребенка.

Лучшие препараты

Жир, полученный из рыб, не является официально признанным лекарством. Он относится к биологически активным добавкам, поэтому жесткими стандартами и нормами его производство не регламентируется. Выбрать лучший рыбий жир для детей бывает нелегко. Поэтому при покупке рекомендуется обращать внимание на следующие нюансы:

1. Наличие сертификата качества. В документе указывается вся информация о продукте, в том числе вид рыбы, используемой для добычи жира.
2. Страна, где был произведен продукт. Предпочтение следует отдать американским и норвежским производителям.
3. Упаковка. Вещество быстро окисляется под действием кислорода. Если он выпускается в жидком виде, то должен быть налит под самую пробку. Флакон для биологически активной добавки изготавливается из темного стекла. Добавка в капсулах также должна быть упакована во флакон, который не пропускает свет.
4. Дата производства. Вещество теряет все свои полезные свойства уже через два года после изготовления.
5. Состав. В составе продукта должно быть не менее 15% жирных кислот.

Препарат отпускается без рецепта.

Покупать его рекомендуется в аптеке. Не стоит приобретать его в интернете, тем более для ребенка. Продавец может скрыть всю информацию о БАДе и об условиях его хранения.

В список лучших препаратов для детей входит:

1. Doppel Herz Activ Kinder Омега-3. В инструкции указано, что добавка подходит для детей с семи лет. В составе жир из тела арктического лосося, а также витамины А, С, и D. Детям до 12 лет достаточно принимать по капсуле один раз в день.
2. Carlson Labs, K />Кусалочка. Российские жевательные капсулы, дополнительно обогащенные витаминами А, D и Е. У капсул отсутствует рыбный запах и привкус, поэтому ребенок может их рассасывать и жевать. Кусалочку могут принимать малыши начиная с трехлетнего возраста. До семи лет достаточно одной капсулы в день. Затем, дозировку нужно увеличивать.
3. Биафишенол. Еще один российский продукт. Применяется для детей старше 14 лет. В день рекомендуется принимать не менее 10 капсул.
4. Moller. Чистый и натуральный продукт из Финляндии. В нем отсутствуют химические добавки и вредные вещества. Рекомендуется для приема малышам с четырех недельного возраста.
5. Золотая рыбка. БАД производится в России. Создан специально для детей трехмесячного возраста. Выпускается в жидком виде.

Противопоказания и побочные эффекты

Несколько лет назад медики считали, что рыбный жир для детей полезнее и безопаснее рыбьего. Дело в том, что рыбный изготавливают из мышечной ткани рыб. В то время как рыбий из их печени. Известно, что в печени скапливается большое количество токсичных веществ. Например, ртуть, свинец, мышьяк и многие другие.

Благодаря современным технологиям и многоступенчатым методам очистки удалось получить безопасный продукт из печени рыб. Все БАДы, имеющие сертификат качества, полностью очищены от токсинов. Для их производства используется жир, полученный как из печени, так и из мышц рыб.

Очищенный от вредных веществ качественный продукт является безопасным при условии, что соблюдается дозировка, прописанная врачом. Самостоятельно увеличивать дозу препарата опасно. Кроме этого, нельзя принимать его на голодный желудок, так как в таком случае могут развиться такие побочные эффекты:

• диарея;
• неприятный запах изо рта;
• тошнота;
• судороги;
• сонливость;
• жажда;
• головная боль;
• повышенная утомляемость;
• сухость слизистых.

Несмотря на огромную пользу вещества, в некоторых случаях оно противопоказано. Беременные женщины могут его принимать только с разрешения гинеколога. Полностью отказаться от БАДа необходимо взрослым и детям со следующими патологиями:

• гемофилия;
• астма;
• туберкулез;
• тиреотоксикоз;
• избыток витаминов А и D;
• болезни почек;
• панкреатит;
• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• кожные патологии;
• холецистит;
• саркоидоз.

Аналоги неживотного происхождения

Малышам, которые страдают аллергией на рыбу, прием жира противопоказан. В том случае, если их организм нуждается в дополнительном источнике полиненасыщенных жирных кислот, им могут быть прописаны препараты, содержащие Омега-3. Например, натуральным источником этого вещества является льняное масло. Его можно добавлять в прикорм начиная с шестимесячного возраста.

«Младенцам с первых дней жизни, для профилактики дефицита витамина D, назначают препарат от Carlson Labs, Baby’s Vitamin D3. Он разработан специально для детей на грудном вскармливании и никаких потенциально опасных веществ не содержит.»

Прием БАДов помогает восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, но рассчитывать только на их помощь не стоит. Принимать их необходимо курсами и только с разрешения врача. А следить за тем, чтобы питание ребенка было полезным и разнообразным обязательно ежедневно.

Какой выбрать рыбий жир в капсулах для детей

Многие педиатры во время приема слышат от мам вопрос о том, какой лучше выбрать рыбий жир для ребенка в капсулах? Это неудивительно, ведь именно этот препарат обеспечивает организм человека полезными жирными кислотами. В статье узнаем о том, в чем польза от этого компонента, как его правильно выбрать и в какой дозировке давать своему малышу.

Полезные свойства

Рыбий жир в капсулах или в жидком виде является ценным источником многих полезных веществ. В его состав входят следующие компоненты:

• Омега-3 и омега-6 незаменимые жирные кислоты.
• Олеиновая жирная кислота – омега-9.
• Жирорастворимые витамины группы А, Д и Е.
• Хлор, марганец, селен, железо и другие полезные микроэлементы.
• Фосфор и йод.

Благодаря такому богатому составу рыбий жир приносит огромную пользу организму ребенка или взрослого. Какое же действие оказывает препарат? Об этом поговорим немного ниже.

Фармакологическое действие

При регулярном приеме рассматриваемого средства удается значительно улучшить самочувствие пациента, повысить иммунитет, нормализовать сон и многое другое.

Так в чем же польза рыбьего жира:

• Помощь организму в усвоении кальция.
• Предотвращение развития рахита.
• Минерализация зубов, а также костной ткани организма.
• Положительное влияние на функционирование головного мозга.
• Улучшение развития мелкой моторики.
• Повышение способности к усвоению новой информации.
• Снижение усталости от умственной работы, что очень актуально для школьников.
• Повышение концентрации внимания и усидчивости.
• Стимуляция синтеза в организме серотонина, что позволяет лучше противостоять стрессовым ситуациям.
• Защита от нервных потрясений и стрессов.
• Снижение уровня холестерина в крови.

Кроме этого, рыбий жир отлично предупреждает ожирение, помогает стимулировать природную защиту организма. Рассматриваемое вещество стимулирует синтез простагландинов, что, в свою очередь, помогает противостоять различным заболеваниям воспалительного характера. Препарат также является отличной профилактикой аллергии и инфекционных заболеваний, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек организма.

Еще одно удивительное свойство рыбьего жира – улучшение зрения и профилактика онкологических заболеваний у человека.

Возможный вред для организма

Переоценить пользу препаратов, содержащих такое ценное вещество, как рыбий жир, довольно тяжело. Несмотря на это, их следует давать своему малышу исключительно по назначению врача, так как может быть и вред. К негативным реакциям относят:

• Развитие у новорожденного или ребенка более старшего возраста аллергической реакции.
• Если рыбий жир добывается из мяса акулы, этот компонент вполне может содержать вредные вещества.
• При использовании различных добавок для детей, включающих рассматриваемое вещество, следует обратить внимание на то, что они могут включать в свой состав различные красители и ароматизаторы.
• При слишком длительном приеме рыбьего жира или нарушении дозировки состояние здоровья у ребенка может только ухудшиться.

В связи с этим, назначать препарат ребенку должен только педиатр, беря во внимание данные, полученные во время медицинского обследования пациента и особенности его общего состояния.

Рейтинг лучших и безопасных препаратов для детей

Рыбный жир можно дать своему малышу в чистом виде, в виде капель, суспензии или других формах. На сегодняшний день выпуском такой продукции занимается огромное количество фармакологических компаний.

Рассмотрим популярные средства, включающие эту полезную добавку:

• БАД Мирролла.
• Moller или как его называют Меллер, Мюллер или Моллер (Финский медикамент).
• БиоКонтур.
• Кусалочка.
• Carlson (Карлсон) – Норвежский препарат.
• Золотая рыбка.
• Поли Кидс.
• Биафишенол от Биофарм.
• Amway (Амвей).
• Рыбий жир от Орифлейм (таблетки).
• Iher, Iherb (Айхер, Айхерб) – турецкий продукт.
• Русалочка.
• Solgar (Солгар).
• Омега-з Доппельгерц.
• Жевательные мармеладки Тутти Фрутти.
• Сибирское здоровье.
• Нордик.
• РеалКапс.
• Labs.
• Будь Здоров.
• Тева.
• Кук Ля Кук – вкусный продукт для малышей.
• Миролла.
• Labs (Лабс).
• Полярис – Мурманский продукт.

Конечно, это далеко не полный список препаратов, в состав которых входит этот жизненно необходимый и ценный продукт. Мы не станем называть все средства по понятным причинам. Единственное, что важно понимать – назначать любые лекарства должен исключительно доктор.

Только специалист, обладающий нужными знаниями, сможет подобрать безопасный и эффективный вариант для новорожденных, грудничков и детей постарше.

Показания к применению

Родителям нужно понимать, что пить рыбий жир без назначения врача может быть крайне опасным для жизни ребенка. Принимать это средство, как и многие другие медикаменты, следует с учетом его показаний к применению. К ним относят следующие состояния:

• Профилактика рахита у детей от рождения и до года, а также малышей 2-4 лет и старше.
• Для повышения аппетита.
• При различных нарушениях и задержке роста.
• Дефицит внимания у детей 5-8, 10-12 лет, снижение успеваемости в школе.
• Проявление гиперактивности у ребенка.
• Проблемы с усвоением новой информации у школьника и запоминанием выученного материала.
• Состояние, связанное с гиповитаминозом А иди D.
• Частые простудные заболевания, осложнения при ОРВИ у грудничков и малышей 5-7 лет.
• Различные аллергические реакции у детей.
• Нервозность или нарушение сна у детей.
• Болезни глаз, снижение зрения.
• Врожденные сердечные пороки у пациента первых месяцев жизни.
• Профилактика избыточной массы тела при склонности к полноте.
• Ломкость волос и ногтей, слишком сухая кожа.
• Профилактика ОРВИ в холодное время года.
• Период восстановления после перенесенных хирургических вмешательств.

Любое из этих состояний может стать поводом к назначению рыбьего жира.

Несмотря на это, перед началом приема средства требуется консультация специалиста, так как больной может иметь противопоказания к применению препарата.

Противопоказания

Прием рыбьего жира запрещен пациентам при наличии у них следующих состояний:

• Личностная непереносимость рассматриваемого компонента.
• Гиперфункция щитовидной железы (повышенная выработка гормонов).
• Различные заболевания желудка и кишечника.
• Острое течение панкреатита или холецистита.
• Сахарный диабет у больного обоих типов.
• Болезнь желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• Заболевания печени.
• Почечная недостаточность.
• Пониженное артериальное давление у ребенка.
• Плохая сворачиваемость крови, усиленная кровоточивость.
• Различные заболевания почек, включая почечнокаменную болезнь.
• Туберкулез.

Если противопоказания не будут учтены, у пациента могут развиться серьезные побочные эффекты, которые порой несовместимы с жизнью.

Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что даже такое безобидное, на первый взгляд, средство как рыбий жир, нельзя давать ребенку без предварительной консультации с педиатром.

Использование среди грудных детей

От родителей часто можно услышать вопрос о том, со скольки лет малышу можно давать рыбий жир? Препарат разрешен к использованию среди новорожденных с первых дней после появления на свет, однако, в таком раннем возрасте прием средства должен проводиться под строгим контролем врача. При этом педиатр обязан взять во внимание темпы роста ребенка, скорость зарастания родничка, развитие рефлексов у крохи и многое другое.

Как выбрать нужный препарат

На сегодняшний день рассматриваемый нами препарат выпускается в различных формах производства (сироп, в каплях, в виде капсул или таблеток для жевания). Каждый производитель использует также различные добавки. Например, в Норвегии и Финляндии популярностью пользуется натуральный продукт в чистом виде. В России и Белоруссии в такие средства часто включают различные добавки (ароматизаторы, подсластители, красители). Так как же выбрать лучший, а главное, безопасный продукт для ребенка? При покупке рыбьего жира для малыша следует учитывать следующие нюансы:

• Из какого мяса получен препарат.
• Имеет ли продавец все необходимые сертификаты качества на товар.
• Есть ли в инструкции по применению отметка о том, что препарат имеет медицинское, а не пищевое предназначение.
• Какая концентрация жиров Омега-3 и 6 содержится в препарате. Идеально, если их количество составляет не менее 15-20%. Это международная норма.
• Какой продукт производитель использовал для оболочки.
• Не истек ли срок годности лекарства.

Если форма выпуска рыбьего жира имеет жидкую консистенцию, важно убедиться, что средство имеет однородную основу и не включает различные сгустки.

Приобретая товар в капсулах, не стоит покупать сразу много, так как при длительном хранении медикамент утрачивает свои полезные свойства.

Инструкция по применению

Детский рыбий жир можно купить в любой аптеке. Первое, что должны сделать родители – внимательно изучить вкладыш-аннотацию, прилагающийся к каждой упаковке. Итак, давайте узнаем, когда и сколько давать препарата ребенку, какова его суточная доза и продолжительность курса лечения. Напомним, что в зависимости от формы выпуска и компании производителя доза может быть разной.

Рыбий жир, как правило, дают детям во время приема пищи или сразу после кормления. В зависимости от формы выпуска, лекарство необходимо выпить, проглотить или разжевать. Если средство не имеет подсластителей и ароматизаторов, его можно использовать в качестве заправки для салатов. Точную дозировку для каждого малыша надо подбирать совместно с педиатром, ведь прием этой добавки может осуществляться как в качестве профилактики различных заболеваний, так и для их лечения. Кроме этого, дозировка для новорожденных, малышей 2х лет и карапузов постарше отличается. Чаще всего, в сутки детям показано не более 5 мг жира.

Длительность курса лечения длится от 30 до 45 дней. В год ребенку может понадобиться от 1 до 3 таких курсов. Решение об этом принимает врач, основываясь на состоянии здоровья пациента.

Может ли рыбий жир вызвать побочные эффекты?

Передозировка и побочные эффекты на фоне приема рассматриваемого средства возникают крайне редко. Это, как правило, происходит при неправильном или слишком длительном применении препарата. Итак, почему могут появиться негативные последствия:

• Лекарство принимается слишком долго.
• Прием средства на голодный желудок влияет на концентрацию каловых масс. При этом у ребенка может развиться диарея. Для предупреждения такого побочного эффекта следует пить рыбий жир во время еды.
• Важное значение имеет то, из чего добыт компонент. Печеночный жир содержит повышенную концентрацию жирных кислот, что может спровоцировать передозировку.
• Если лекарство принимается при панкреатите или холецистите острого течения, это может усугубить ход заболевания.
• При слишком большой дозировке препарата у ребенка может возникнуть тошнота, рвота, спазмы в области живота и кишечника.

Иногда у пациента появляется запах изо рта, напоминающий рыбу. Не стоит волноваться, после окончания курса приема это состояние проходит самостоятельно.

Чем заменить продукт, если есть противопоказания?

Если у вашего чада есть какие-либо противопоказания к приему рассматриваемого средства, его вполне можно заменить другим продуктами. Для этого необходимо включать в рацион карапуза жирные сорта морской рыбы. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю.

Подойдут такие сорта, как форель, тунец, сельдь, окунь. Кроме этого, получить жирные кислоты можно из таких продуктов питания, как тыквенные семена, масло льна, грецкие орехи. Если эти продукты будут входить в ежедневный рацион ребенка, дефицита Омега-3 и 6 жирных кислот не будет.

Цена, условия продажи и хранения

Нельзя назвать лучший препарат для детей из всего списка продукции, существующей на полках аптек на сегодняшний день. При покупке средства родители должны учитывать назначение врача, а также цену лекарства. Стоимость обычного рыбьего жира, как правило, невысокая и составляет приблизительно от 40 рублей. Есть и более дорогие средства. Их производством занимаются зарубежные компании. Отличаются они качеством и вхождением в состав других полезных компонентов.

Из аптеки средство отпускается без рецепта врача. Срок годности подобной продукции обычно не превышает 24 месяцев. После вскрытия его нужно выпить в течение 2-3 месяцев. Хранить лекарство рекомендуется в сухом помещении при температуре не более 10°C.

Рыбий жир на фото

На этих картинках можно увидеть, как выглядит эта полезная биологическая добавка.

Мнение Евгения Олеговича Комаровского: видео

Хотите узнать, что думает о приеме этой добавки среди детей известный педиатр Евгений Комаровский? Тогда обязательно просмотрите этот видеоролик.