Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии как выбрать

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии как выбрать

Как правильно выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.

Предназначение стелек для ног

Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

Польза от ортопедических стелек :

  1. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
  4. Восстановление после травм.
  5. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
  6. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
  7. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
  8. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
  9. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.

Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

В чем сила ортопедических изделий

Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

  • Супинатор – находится во внутренней части.
  • Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
  • Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
  • Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.

Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

Производство происходит в четыре этапа:

  1. Определение степени плоскостопия.
  2. Выполнение копии стопы.
  3. Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
  4. Исправление во время эксплуатации.

Как работает ортопедическая стелька?

Работа ортопедической стельки направлена:

  1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
  4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  6. Корректируется осанка.

Как подобрать стельки при плоскостопии

Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:

  • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
  • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.

Определить насколько подходит или нет стелька просто:

  • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
  • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.

Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

Виды ортопедических стелек от плоскостопия

Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

Категория стелек:

  • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
  • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
  • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
  • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.

Ортопедические стельки подразделяются на группы:

  • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
  • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
  • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

Материалы и конструкции

Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

Структура стельки состоит:

  1. Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
  2. Супинатор. Находится под сводом стопы.
  3. Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
  4. Метатарзальная подушка.
  5. Приподнятая зона. Место переката стопы.

Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

Материалы, используемые для изготовления:

  • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
  • Пластик.
  • Металл.
  • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.

Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

Параметры выбора

Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

На что стоит обратить внимание при подборе:

  1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
  2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
  3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
  4. Цена на ортопедическое изделие.

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Обзор лучших моделей стелек

Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.

Читать еще:  Как выбрать металлоискатель новичку

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии?

Наши ноги испытывают перегрузки, причём постоянные. А это в последствии обязательно скажется на здоровье, спровоцирует плоскостопие.

Что такое поперечное плоскостопие?

Поперечное плоскостопие – это серьёзное заболевание стопы, которое приводит к деформации свода. Уплощается передний отдел. Опираться нога сможет не на первую и пятую головку, это идеальное её положение. А на все имеющиеся пять плюсневых костей.

От этого пальцы со временем деформируются, особенно большой. Для удобства определения оно было поделено на 3 вида. Определяют его по степени отклонения большого пальца от нормы.

Первая степень

Большой палец имеет угол отклонения, не больше 15º. Кости стопы начинают понемногу разъезжаться. При движении обувь натирает кожу, появляются уплотнения. При существенной нагрузки ноги устают. Косточка начинает болеть и выпирать немного вбок.

Вторая степень

Натоптыши быстро растут, свод в зоне пальцев, ещё почти не виден. Но большой палец уже имеет большую степень искривления, до 30º. Обувь становится узкой по ширине, с большим трудом вмещается, идёт сдавливание стопы.

Косточка уже выпирает из обуви. Боли усиливаются, теперь даже при небольшой нагрузки.

Третья степень

Большой палец ноги имеет уже серьёзный загиб внутрь от 30º и больше. Стопа полностью распластана, пальцы приобретают крючкообразную форму. Ходить мучительно тяжело, боль не отпускает, даже в покое.

Только в 3% случаев это заболевание носит генетический характер, а в 97% оно приобретено:

  • излишнего веса;
  • неправильного обмена веществ;
  • ношения неподходящей обуви;
  • нерационального образа жизни и т. д.;

Какое лечение прописывают доктора при поперечном плоскостопии?

Полное выздоровление невозможно. Лечением можно только приостановить прогрессирование заболевания и создать все условия для коррекции. Главное вовремя и правильно поставить диагноз.

На ранних стадиях применяется консервативная терапия. Это снятие болевого синдрома, оздоровление мышечного аппарата и связок – так можно приостановить развитие заболевания. Чтобы снять боль, используются лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

Можно делать ванночки для ног, добавляя в неё морскую соль, травы. Отличный эффект, особенно при начальной стадии, даст использование ортопедических стелек.

Но это всё актуально при первой степени, когда уже вторая или того хуже третья степень лечение возможно только одним способом — оперативным.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Способны минимизировать:

  • существенную нагрузку при ходьбе на суставы, позвоночник, плюсневые кости;
  • предотвращают дальнейшее разрушение суставов, и формирование мозолей;
  • улучшают амортизирующие свойства стопы и голени;
  • корректируют все изменения;
  • улучшают кровоснабжение;
  • уменьшают боли при покое и движении.

Предназначение стелек для ног (ортопедических стелек)

Эта покупка принесёт несомненную пользу:

  • окажет помощь опорно-двигательному аппарату человека;
  • эффективнее с её помощью будет идти посттравматическое восстановление;
  • для женщин, носящим большие каблуки и шпильки просто незаменимы;
  • избавит от боли, придадут верную осанку;
  • комфорт при продолжительной ходьбе, будет обеспечен.

В чем сила ортопедических изделий?

Все стельки обладают похожей конфигурацией. В передней части расположен — супинатор. А в углублении, разместится пяточная зона.

Когда человек начинает движение, центральная часть ноги также начинает слегка опускаться и приподниматься. Её фиксацию будет обеспечивать — метатарзальная подушка.

Переднюю часть называют «хлястик». Наверное, потому что её предназначение — правильное размещение пальцев ног.

Когда у модели отсутствует «хлястик» это — полустелька. Но даже этого хватает, чтобы вес человека был продольно распределён по всему изделию.

Нужно уделить внимание — «клиньям». Они нужны для модификации угла и посадки ступни. Если вес тела распределится продольно, пятка обязательно сместится наружи. А если установить клин тогда она расположится в правильном месте.

Корригирующая стелька имеет два клина:

  • один в заднем отделе;
  • второй в переднем.

Они имеют разную высоту, размещение, потому и изготавливать их целесообразнее по слепку. Подушечки должны содержать гель, нужная форма быстрее принимается.

Примерная процедура изготовления:

  • узнать какой у вас на сегодняшний день, степень плоскостопия;
  • изготовить отпечаток;
  • идёт примерка, и дальнейшая выдача;
  • во время носки, производится нужная коррекция.

Как работает ортопедическая стелька?

Желаемого эффекта можно достичь благодаря оптимальному перераспределению нагрузки. Человек больше не будет испытывать неловкость при движении, наладится биомеханика ходьбы. Другие суставы, также будут меньше изнашиваться.

Как подобрать стельки при плоскостопии?

По размеру и не только, ведь длина пальцев у всех также индивидуальная. Поэтому пелот может быть не на месте. Необходимо тщательно измерить расстояние от пятки, до вкладыша. Можно это сделать тряпочным метром, или линейкой.

Виды ортопедических стелек от плоскостопия

Виды стелек:

  1. Подпятник:
  2. Полустельки — только предпочтительнее рессорного типа. Будут работать нижеуказанным образом: когда стопа перекатывается с пятки на носок и обратно, её будет надёжно поддерживать супинатор. Эта деталь будет регулировать и удерживать свод в нормальном положении.
  3. Наполненные — при всех видах плоскостопия. Обеспечивает правильное месторасположения пятки, снизит нагрузку и боль при пяточной шпоре, скорректирует несоответствие длины ног, но не больше трёх сантиметров.
  4. Вкладыши, называемые пелотами, сконструированы были для того, чтобы можно было перераспределить нагрузку с одного участка на другой.

Делятся на следующие группы:

  • Разгружающие стопу ноги — оказывают полезное действие при развитии плоскостопия. Супинаторы имеют метатарзальные подушки и специальные углубления на пятке. Они комплектуются и подбираются персонально.
  • Профилактические — середину наполняют силиконовым гелем, она легко приобретает нужную форму. Предупреждает образование плоскостопия.
  • Диабетическая — производят её только из очень мягких, натуральных, составляющих.

Что такое ортопедические супинаторы?

Это элемент стельки, который:

  • препятствует её смещению, при ходьбе;
  • поддерживает и фиксирует;
  • препятствует искривление.

Можно выбрать нужную модель по конструктивным особенностям и отвечающего вашим требованиям материала. Они часто используются при производстве спортивной обуви.

Применение таких стелек:

  • увеличивает выносливость профессиональных спортсменов и любителей;
  • улучшает опорную и рессорную функцию;
  • уменьшается травматизм стоп.

Можно применять в любом возрасте. Они приносят пользу потому, что нагрузка будет при их использовании распределятся равномерно, на весь голеностопный сустав и отделы стопы. О том, что такое тендиноз голеностопного сустава читайте здесь.

Если у вас диагностировали плоскостопие, тогда носить супинаторы нужно постоянно.

Не забывайте только менять, как часто это может сказать только производитель. Для профилактики хватит и четырёх часов ношения в сутки. Только нагрузка должна быть разумная.

Материалы и конструкции

Выбор должен делать врач, особенно это касается конструктивных особенностей и материала:

  1. Клиньев, два вида:
  • внутренний — для пяточного отдела;
  • наружный — для пальцевой зоны.
  1. Супинатора: он расположен внизу свода стопы.
  2. Имеется вогнутость: в районе пятки.
  3. Метатарзальная подушка: это место находится в перекате стопы, оно немного приподнятое. Представляет из себя жестко сделанный каркас. Особенно показана тем, кто долгое время должен быть на ногах.

Выбор используемого материала будет зависеть от: диагностики, способа лечения, обуви. Используемый материал: натуральная и искусственная кожа, металл, пластик, пробка твердо сортовая, полимерное сырьё с применением силиконизированного геля.

Параметры выбора

Перед покупкой определитесь с диагнозом и степенью плоскостопия.

При выборе обращайте внимание:

  1. Конфигурация стельки, она должна идеально входить в обувь.
  2. Не менять форму, даже при длительной носке. Качественные стельки, должны иметь самое меньшее — три слоя.
  3. Должны применяться только гипоаллергенные и дышащие материалы.
  4. Детям до пяти лет нужно покупать только в аптеке.
  5. Подросткам, взрослым, самый оптимальный вариант — заказать.
  6. Некоторые разработчики выпустили стельки, со съемными и что особенно важно, сменными составляющими. Присмотритесь к ним.

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия:

  • Продольном — должен быть супинатор, определенной для вас высоты. Можно менять углы стопы с помощью клиньев;
  • Поперечном — стельки должны иметь: корректор для пятки и разграничители пальцев, лучше подушечной формы.
  • При варусном дефекте — стельку изготавливают с вспомогательными приспособлениями. Комплектуется запасными деталями, для коррекции.
  • При вальгусной деформации— нужна особая, жёсткая стелька: пелотом пронатором или большим бортиком.

Лучше не делать покупку самостоятельно, ваши ноги отблагодарят вас за это.

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

Здесь нужно помощь специалиста. Вначале врача ортопеда, а затем консультанта в магазине, где продают ортопедические товары. Они очень дорого стоят и поэтому лучше не ошибаться, и купить сразу нужный товар.

Читать еще:  Как выбрать фильм

Если нет возможности сразу посетить врача и проконсультироваться, прочитайте ниженаписанный текст. Но надолго поход к врачу не откладывайте, когда у вас уже есть диагноз — продольное плоскостопие.

Значит произошло уплощение свода. Обувь, будет стаптываться внутрь.

Обзор лучших моделей стелек и цены на них

  1. Орто Док — выпускает стельки под различную обувь. Учитывают и возраст клиента, и поставленный диагноз. Этот российский производитель, делает под заказ. Они гипоаллергенны, с хорошей амортизацией. Стоимость взрослых стелек будет начинаться от 50000 руб.
  2. Vimanova — это немецкие разработки. Эластичность материала способствуют комфорту, уменьшают ударную нагрузку, способствует легкой адаптации. Можно носить, со многими видами обуви. Если делать по индивидуальному заказу, стоимость их будет от 7400 руб. Купить по интернету можно за 40000 руб.
  3. Pedaпg — знаменитая немецкая фирма, выпускает стельки-супинаторы высочайшего качества. На производстве применяется уникальное специализированное оборудование. Продукция имеет немалый спрос. Могут сделать индивидуально по примерке, и на поток. Цена, по интернету от 9450 руб.
  4. Igli — у этих стелек основа сделана из карбона. Они избавляют от суставной боли, уменьшают на них нагрузку. Особенно показана тем, кто предпочитает вести здоровый и особенно активный образ жизни. Стоимость от 8300 руб.
  5. Талус — это компания изготовляет только лечебные стельки, у неё нет аналогов. Цена за одну пару от 50000 руб.
  6. Formthotics — при их производстве используется уникальный, пластичный материал. При ходьбе он нагреется и примет форму ступни. Идеален, для всех видов спортивной обуви. Стоимость одной пары от 3900руб.

Отзывы об ортопедических стельках

Юлия, 28 лет

Моя работа обязывает меня носить туфли на шпильке. Но всё чаще и чаще стали донимать боли в икроножных мышцах, чувствую лёгкое жжение в ногах, стала болеть спина. У меня по лестничной площадке живёт сосед ортопед.

Встретив его как-то в подъезде, решила проконсультироваться. Он и посоветовал купить ортопедические стельки. Заказ сделала прямо на работе по интернету. Ходить стало удобнее и все болевые ощущения пропали без следа.

Ольга, 52 года

Работаю продавцом уже давно. Ноги болели и раньше, но в последнее время стало просто невмоготу. К концу смены просто беда, невыносимая боль просто не даёт жизни. Пошла в выходной к врачу. Он назначил лечение и помимо этого посоветовал приобрести стельки.

Цена адекватная, поэтому я купила сразу несколько пар и на работу ходить и на работе тоже. Конечно возраст, да и вес лишний, здоровья не прибавляют. Но к концу смены я уже не падаю от усталости. А приходя домой, могу даже сделать некоторую домашнюю работу.

Нужно помнить, что лучшее лекарство от всех болезней — это профилактика. Значит ортопедические стельки нужно использовать не только когда уже беда нагрянула, а носить их ежедневно!

Выбираем ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие является довольно распространенным нарушением стоп, характеризующееся расхождением и уплощением костей в области пальцев, деформацией большого пальца стопы. Так как подобное патологическое состояние может коснуться любого человека, в том числе, детей или женщин, привыкших ходить на высоких каблуках, весьма актуальным является вопрос, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.


Для начала отметим, что рассматриваемое заболевание может иметь три степени тяжести. При первой степени наблюдается небольшое отклонение большого пальца в сторону, отмечается начальная стадия формирования шишки на косточке. Вторая степень уже характеризуется большим углом искривления большого пальца – он составляет 35 градусов.

Из-за такой деформации отмечается быстрая усталость ног при ходьбе, болевые ощущения, часто появляются натоптыши. Самая тяжелая третья степень сопровождается значительной деформацией всех пальцев, сама же ступня выглядит расширенной и уплощенной. Часто эта форма заболевания сочетается с плоскостопием продольным.

Правильно подобранные стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обеспечат оптимальную амортизацию стопы при ходьбе, будут способствовать коррекции развившихся нарушений, а также профилактике болезни. В профилактических целях приобрести или сделать самостоятельно такие вкладки для обуви можно по рекомендации ортопеда с самого раннего детского возраста, так как они обеспечат здоровое формирование сводов стоп ребенка.

Взрослым мужчинам и женщинам, у которых уже имеются выраженные признаки патологии, современные производители также готовы предложить большой выбор ортопедических приспособлений для любого типа обуви.

Виды ортопедических стелек при поперечном плоскостопии


Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

  • профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
  • корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.

Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра. Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона. Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости. Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной. Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги. Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

Как правильно выбрать ортопедические стельки


Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему. Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

  • изделия должны точно подходить вам по размеру;
  • стельки приобретаются под конкретную обувь, поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
  • качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек при поперечном плоскостопии


Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда. Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента. Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование, с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи. Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия – это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии – советы специалистов

Плоскостопие – серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Стопы человека подвергаются нагрузке, поэтому к концу дня люди испытывают дискомфорт и даже болезненные ощущения. Неудобная обувь только усугубляет данную проблему. Людям, заботящимся о здоровье, стоит подбирать ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии. Они помогут снизить негативные последствия из-за физической нагрузки.

Содержание

Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?

Удобную обувь и ортопедические стельки подобрать не так просто, потому что проблемы выявляются только в процессе эксплуатации. Чтобы обезопасить себя, стоит обращать внимание на компании, которые специализируются на производстве продукции этого типа. Они получили положительные отзывы, как рядовых потребителей, так и ортопедов.

Ortmann

Немецкий бренд, под которым выпускается модельный ряд ортопедической обуви и стелек. Продукция предназначается для профилактики и исправления деформаций стопы. Компания занимает уверенные позиции, как на европейском, так и на российском рынке. В продаже представлены модели для детей и взрослых.

Российская компания Orto – производитель ортопедических изделий для профилактики и лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом с опытом работы более 20 лет. Они привлекают соотношением цены и качества, потому что ориентируются в первую очередь на российских потребителей.

Читать еще:  Как выбрать котенка

Valgus Plas

Популярность завоевала компания Valgus Plas, предлагающая интересный продукт. Она продает не просто стельки, а специальные ортопедические фиксаторы, которые воздействуют только на проблемные места. Благодаря этому не возникает никаких трудностей и дискомфорта во время ходьбы.

Igli Control

Под брендом Igli Control выпускаются ортопедические стельки на карбоновой основе. В модельном ряде представлены различные разновидности, поэтому каждый клиент подберет подходящее решение. Специальный поддерживающий механизм сокращает период адаптации.

Принцип работы и устройство ортопедических стелек

В закрытой обуви в обязательном порядке присутствуют стельки. Они защищают от неприятных ощущений, доставляют удобство, предотвращают натирания от швов и проклеек. Но сама обувь не всегда подходит для человека. Кроме того, некоторые люди страдают от продольного или поперечного плоскостопия. В этом случае традиционные стельки заменяются на ортопедические.

На выбор предлагаются разнообразные стельки. Тем не менее, выделяются общие черты и элементы конструкции:

супинатор, предназначенный для поддержания внутренней части стопы;

углубление под пятку, смягчающее давление и удары во время ходьбы;

метатарзальная подушка, охватывающая поперечный свод ступни.

По внешнему виду ортопедическая стелька отличается от традиционной. В первую очередь она рельефная и извилистая. За счет этого и проявляется полезное воздействие на ступню при движении.

Стелька помогает ступне занять правильное положение и обеспечить необходимую амортизацию во время ходьбы. При этом она поддерживает ногу, предотвращая смещения и другие неприятные последствия. Конструктивные особенности, форма и материалы изготовления направлены на выполнение функций:

стимулирование кровообращения в стопе;

амортизация и восстановление балансировочной функции;

поддержание ступни во время ходьбы;

распределение нагрузки и снижение усталости.

Благодаря этому болезненные ощущения в ноге снижаются, человек меньше страдает от отечности. Распределение нагрузки и массажный эффект ортопедических стелек снижает риск развития остеохондроза, артроза и других заболеваний.

Когда нужны ортопедические стельки?

Человек, которому приходится долгое время быть на ногах, чувствует усталость. Боли в ступне и отеки голени становятся распространенной проблемой. При продольном и поперечном плоскостопии ситуация только ухудшается. Врачи предупреждают, что это приводит к серьезным проблемам с позвоночником, суставами и мышцами, вплоть до нарушения ходьбы.

Ортопедические стельки для обуви используются в следующих ситуациях:

плоскостопие различных стадий;

болезни опорно-двигательного аппарата;

возрастные ослабления связок и мышц.

Их также рекомендуют людям, занимающимся спортом, долгое время проводящим на ногах, беременных и тем, кто недавно перенес травмы ног.

Продольное плоскостопие приводит к тому, что профиль стопы тянется вниз, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Поперечное плоскостопие связано с появлением натоптышей, расширением стопы и выпиранием косточек. Из-за этого сложно подобрать практичную обувь. В результате плоскостопия амортизирующая функция становится меньше, а специальная стелька компенсирует это.

Виды ортопедических стелек

Для избавления от заболеваний производители предлагают специальные стельки. Они отличаются по виду, размерам, толщине и другим параметрам. Выделяют следующие разновидности:

Каждая из них предназначается для определенных целей.

Массажные и спортивные стельки

Спортивные и массажные стельки используются для профилактики заболеваний стопы и предотвращения болезненных ощущений. Они отличаются небольшой толщиной и анатомической формой. На поверхности отреза имеются небольшие углубления, повторяющие поверхность стопы. Небольшие эластичные шипы оказывают массажный эффект.

Достоинства

равномерное распределение нагрузки;

укрепление мышечной группы стопы;

массажный и расслабляющий эффект.

Недостатки

  • подходит только для профилактики, а не для лечения плоскостопия.

Лечебные корректирующие стельки предназначены для восстановления и устранения последствий заболеваний. Они помогают исправить различные деформации стопы. Конкретный внешний вид стельки и корригирующие элементы подбираются с учетом имеющихся патологий. В зависимости от этого используются различные ортезы с маркировкой от ВП-1 до ВП-10.

Достоинства

правильное и равномерное распределение нагрузки;

амортизация и сглаживание ударов при ходьбе;

улучшение двигательной активности;

снятие напряжения с суставов.

Недостатки

требуется подбирать с учетом индивидуальных особенностей.

Перед выбором таких стелек лучше проконсультироваться с врачом.

Специальные стельки с супинатором представляют собой распространенные модели. В ¾ случаях врачи рекомендуют именно такие типы стелек, включая случаи продольного и поперечного плоскостопия. Супинаторы помогают исправлять отклонения поперечных и продольных сводов за счет изменения угла наклона. При выборе важно также учитывать тип обуви, высоту каблуков и так далее.

Достоинства

снижение нагрузки на стопу;

профилактика ударных повреждений;

равномерное распределение нагрузки.

Недостатки

  • подходит только для закрытой обуви.

Диабетические стельки имеют мягкую и полужесткую основу. Они имеют углубления, супинаторы, пронаторы, призванные перераспределить нагрузку на стопу. Их рекомендуют использовать при синдромах диабетической стопы и ревматоидном полиартрите. В них отсутствуют жесткие элементы, способные повредить кожу и приводящие к дискомфорту.

Достоинства

фиксация правильного положения стопы;

снятие усталости при длительной ходьбе;

устранение симптомов болезненной стопы.

Недостатки

подходят только для закрытой обуви;

Детские ортопедические стельки помогают сформировать правильный свод ног. Они оказывают поддерживающий эффект, поэтому снижается риск искривления. Материалы изготовления рассчитаны на подвижность. Стельки предотвращают появление мозолей.

Достоинства

защита от натирания и других травм;

смягчение нагрузки на стопу;

Недостатки

используются только для профилактики, а не для коррекции;

сложно подбирать стельки по индивидуальным параметрам.

Параметры выбора ортопедических стелек

Многообразие стелек в продаже усложняет процедуру выбора. Выделяются спортивные, профилактические и лечебные модели. Ориентируйтесь на следующие параметры:

назначение – для чего нужны стельки;

особенности конструкции и тип поддержки;

размеры и высота стельки.

Любые стельки должны подбираться с учетом конкретных потребностей, поэтому обращайте внимание на основные параметры.

Назначение – для чего нужны стельки

Стельки могут оказывать поперечную и продольную поддержку, что важно при плоскостопии. Чтобы сделать правильный выбор, стоит посоветоваться с врачом.

Материалы изготовления

В качестве основных материалов изготовления используется силикон, отличающийся гибкостью и эластичностью. Такие стельки подстраиваются под особенности стопы. Другой распространенный материал – кожа, обладающая устойчивостью к износу и потере первоначальной формы.

Особенности конструкции и тип поддержки

Стельки могут оснащаться специальными каркасами из стали, графита и пластика для повышения жесткости. Бескаркасные изделия отличаются мягкостью и предназначаются для профилактики заболеваний. В зависимости от особенностей обеспечивается поперечная или продольная поддержка.

Жесткость

В зависимости от материалов и особенностей каркаса выделяют жесткие, полужесткие и мягкие стельки. Более жесткие изделия используются для коррекции плоскостопия, а мягкие для профилактики и снятия усталости.

Размеры и высота стельки

Любая стелька должна соответствовать размерам стопы и форме обуви.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии для детей и взрослых?

Поперечное плоскостопие приводит к расширению и уплощению стопы. Ярким признаком является утолщение косточки. В результате нога испытывает дискомфорт, а в обуви становится тесно. У взрослых людей также наблюдается вальгусная деформация или пяточная шпора. В детском возрасте распространенной проблемой становится косолапость.

При наличии отклонений и деформаций следует использовать ортопедические стельки с супинаторами с пяточным корректором. Сам вкладыш должен выправлять поперечный свод стопы, поддерживая ногу и распределяя нагрузку.

Детские стельки должны быть легкими, но прочными, чтобы ребенок не испытывал скованности движений. Используются профилактические вкладыши, повторяющие анатомические формы стопы.

Какие ортопедические стельки выбрать?

Встроенные супинаторы обеспечивают поддержку, баланс и придают амортизирующий эффект. Спортсменам и людям, которые много времени проводят на ногах, подойдут легкие стельки с массажным эффектом.

Если деформации стопы уже серьезные, тогда используются лечебные корректирующие стельки. Их выбирают по рекомендации врача, и вкладыши изготавливаются на заказ.

Мягкие диабетические стельки помогут тем, кто страдает от последствий повышенного сахара. Они облегчают последствия заболевания, позволяя испытывать меньшую усталость.

Для детей изготавливаются специальные профилактические вкладыши, способствующие правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Сколько стоят ортопедические стельки?

Ортопедические стельки с массажным эффектом или для профилактики заболеваний стоят от 1500 до 8000 рублей.

Стельки для исправления деформаций стоит от 3000-4000 рублей.

Цена детские стелек варьируется от 500 до 2000 рублей.

В следующей статье наши эксперты расскажут, как правильно выбрать ортопедическую подушку при плоскостопии.

Ссылка на основную публикацию