Как выбрать ортопедическую обувь

Ортопедическая обувь. Виды и отличия. Как выбрать и носить

Обувь очень важна в любом возрасте. В детстве она способствует формированию правильной осанки и походки. Взрослым помогает снять усталость и напряжение в ногах при длительном нахождении в положении стоя или сидя. Но особенное значение она приобретает в том случае, если есть заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие деформацию костей или суставов. В этом случае обычные виды и фасоны обуви оказываются непригодными для ношения. Для коррекции и профилактики патологий ног существует специальная, ортопедическая обувь.

Отличия обуви

Всю обувь, которую мы носим, можно разделить на три вида:

• Фасонная.
• Анатомическая.
• Ортопедическая.

Если с фасонной обувью все понятно, то об анатомической и ортопедической знают не все. Особенно о том, чем один вид отличается от другого, часто путая их между собой.

Определим понятия:

• К анатомической обуви относится такая, которая обеспечивает нормальное формирование стопы (как правило, это относится к детским изделиям).

• Ортопедическая обувь — лечебная, способствующая коррекции имеющихся нарушений в стопе, голени или бедре.

Зачем нужна ортопедическая обувь

Эти изделия приобретаются исключительно по медицинским показаниям и только в специальных магазинах.

При отсутствии какой-либо патологии конечностей ношение лечебной обуви может нанести вред, будет оказывать отрицательное воздействие на походку и полноценность движений.

Врач может порекомендовать посещение обувного ортопедического салона в случаях:

• Плоскостопия и косолапости.
• Нарушения подвижности стоп.
• Диабетической стопы.
• Различий в длине конечностей.
• Варикоза и избыточного веса.
• Искривления позвоночника.
• Артроза суставов бедра и/или колена.
• Пяточной шпоры.
• Переломов или операций ног.

Существуют заболевания, при которых ношение лечебной обуви противопоказано:

• Трофические язвы.
• Тяжелая форма венозной недостаточности.
• Гнойные поражения ног.
• Специфические нарушения опорно-двигательного аппарата.
• Аллергии на материалы, из которых изготовлены изделия.

Функции

Ношение специальной обуви способствует:

• Правильному расположению суставов, особенно при занятиях физической культурой и спортом.
• Амортизации при ходьбе и беге.
• Улучшению походки.
• Увеличению гибкости ног и диапазона движений.
• Защите суставов стопы, голени и бедра.
• Уменьшение чувства усталости за счет поддержки свода стопы.
• Равномерному распределению нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.
• Исправлению дефектов стопы.

Виды ортопедической обуви

Ортопедическая обувь классифицируется по определённым признакам. Основными критериями выступают тип конструкции и функциональность.

По этим характеристикам обувь подразделяется на:

• Профилактическую.
• Малосложную.
• Сложную.

Профилактическая и малосложная

Профилактическая обувь применяется в том случае, когда существует риск возникновения патологий опорно-двигательного аппарата, а малосложная — на ранней стадии обнаружения дефектов. И ту, и другую можно приобрести в специализированном магазине.

Профилактическая и малосложная ортопедическая обувь также делятся на типы:

• Профилактическая с супинатором (вшитым или съемным). Назначается для профилактики плоскостопия и его лечения на ранних стадиях. Супинатор подбирается с учетом особенностей стопы и степени деформации
• Терапевтическая и послеоперационная. Необходима для облегчения и ускорения восстановления после операций и травм конечностей. Ее главная функция — снятие напряжения в стопе.
• Диабетическая. Предназначена для людей, страдающих сахарным диабетом, которые подвержены синдрому диабетической стопы. Обувь придает комфортность ходьбе и предупреждает проявление диабетических осложнений.

Сложная

Ее шьют на заказ в ортопедическом салоне по рецепту врача, где с пациента снимают мерки и делают слепок проблемной зоны. Она назначается только в случае сложных патологий или необратимых деформаций (например, при ампутации конечности).

Отличительными особенностями сложной обуви являются:

• Высокий задник, надежно фиксирующий голеностоп.
• Высокие жесткие берцы, благодаря которым стопа не заваливается при ходьбе.
• Съемные стельки.
• Невысокий каблук.
• Большая раскрываемость обуви, обеспечивающая удобное надевание.

В свою очередь сложная обувь делится на:

• Антиварусную, которая предназначена для лечения косолапости.
• Антивальгусную, рекомендованную при Х-образном расположении конечностей по отношению друг к другу.
• Стабилизирующую, необходимую при характерном положении стопы у детей с ДЦП.

Ортопедическая обувь по сезону

К зимне-осенней обуви относятся сапоги и полусапоги, ботинки и полуботинки, разнообразные ботильоны и туфли. Материалом изготовления является кожа, обладающая водоотталкивающими свойствами. Обувь не должна стеснять ногу, особенно при боли и отеке.

Что касается весенне-летнего сезона, то сюда относятся туфли, босоножки, шлепанцы, балетки и сабо. От зимней обуви их отличает легкость конструкции, а также применение для пошива дышащей кожи. Обычно имеет хорошо укрепленный задник, а также носок, позволяющий скрыть дефекты пальцев. В летней обуви часто используется регулируемый ремешок-застежка, который позволяет корректировать свод стопы.

Советы по выбору

Правильно выбранная лечебная обувь — это залог здоровья и удобства:

• Приобретая обувь, важно помнить, что настоящие изделия всегда изготовлены из натуральных материалов. Они крепкие, пластичные, обеспечивают доступ воздуха к ногам и испарение лишней влаги. Если модель изготовлена из кожзаменителя или резины, значит, она не имеет никакого отношения к лечебной и вместо пользы может принести только вред.
• Необходимо обследовать покупаемую обувь на предмет торчащих ниток, распускающихся швов, наспех вклеенной подошвы или неприятного запаха. У качественных изделий такие явления отсутствуют.
• Покупать обувь нужно только в специализированных магазинах, проверяя при этом наличие сертификата качества.
• Примерку лучше проводить в конце дня, когда ноги имеют свойство отекать и увеличиваться в размерах. Не нужно спешить: лучше немного походить по магазину и оценить свои ощущения.
• Если имеются косточки на пальцах ног, то предпочтительнее выбирать ботинки или туфли на размер больше. Большой палец не должен упираться в носок, иначе может возникнуть воспаление суставов.
• Избегайте узкой обуви — она может сдавливать и натирать ногу, вызывать боль и усталость, провоцировать появление мозолей.
• Женщинам не следует приобретать модели с каблуком высотой более четырех сантиметров.
• Помимо обуви желательно приобрести еще и стельки. Они помогают регулировать излишнее пространство (например, при покупке обуви несколько большего размера), правильно распределяют вес тела и нагрузку на стопу, обеспечивают комфорт при движении.
• При выборе детской обуви обязательно нужно взять с собой ребенка и провести примерку. Если такой возможности нет, нужно сделать выкройку (обвести ногу ребенка на бумаге) и взять ее с собой в магазин. Ортопедическую обувь для детей нельзя покупать «на вырост», она должна быть точно по размеру.

Как должна подбираться ортопедическая обувь ребенку: (https://www.youtube.com/embed/yxa7xDMwsPg)

Как правильно носить лечебную обувь

Обычно рекомендации по режиму ношения дает лечащий врач. Ортопедическая обувь подлежит ношению в течение всего дня, не только на улице, но и дома. Профилактическую чаще всего советуют надевать при больших нагрузках, например, если необходимо долгое время провести на ногах.

Если пациент занимается спортом, ему следует надевать на тренировку ортопедические кроссовки, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и в особенности, на его проблемный участок.

Необходимо помнить, что полностью излечиться от патологии с помощью ортопедической обуви не получится. Поэтому ношение обуви обязательно дополняется лечебными процедурами — массажем, гимнастикой.

Что такое ортопедически правильная профилактическая обувь

Ортопедическая обувь и профилактическая: в чем разница?

Разберемся в терминологии. Теоретически, любая детская обувь должна полностью соответствовать требованиям формирующейся стопы, т.е. не мешать правильному ее развитию. Однако, например, в дешевой некачественной обуви ребенку будет элементарно неудобно.

Отсюда и возникла необходимость в дополнительной терминологии, которая бы отделила обувь «обычную» от «лучшей». А чтобы акцентировать внимание покупателей на здоровой составляющей качественной обуви, ее стали именовать профилактической и даже ортопедической, используя эти слова как синонимы. И это неправильно, поскольку ортопедическая обувь кардинально отличается от тех моделей, которые мы привыкли видеть в магазинах — и внешне, и функциональностью.

Что такое профилактическая обувь в современном понимании? Это качественная обувь, соответствующая всем потребностям стопы, ребенка или взрослого. Такая обувь оказывает естественную поддержку мышцам, в ней удобно ходить и меньше устаешь. Для здорового ребенка профилактическая обувь — одна из составляющих для правильного развития скелета.

Ортопедическая обувь — это обувь медицинского назначения, призванная корректировать патологии развития скелета, в частности, стопы, голени, бедра. Такая обувь создается исключительно под заказ, в точном соответствии с особенностями пациента.

Есть более доступное подобие ортопедической обуви, ее обычно называют профилактической — она повторяет основные черты лечебной ортопедической обуви, но шьется не под заказ и продается в специализированных магазинах. Ее отличительные черты — высокий задник (зачастую доходящий до середины голени), надежная фиксация по ноге (при помощи шнурков или пряжек). Стелька имеет рельефную поверхность с углублениями для пальцев и высоким твёрдым подсводником.

ВНИМАНИЕ!

Специалисты обращают внимание, что одна только обувь исправить патологию не в состоянии: учитывая, что специфическая обувная продукция перебирает на себя часть работы мышц, положительных результатов можно добиться только в том случае, если ее ношение будет сопровождаться регулярными упражнениями и доступными физическими нагрузками. Лечебная ортопедическая и профилактическая обувь не предназначена для ношения здоровыми детьми и взрослыми.

Приведем пример

Рассмотрим туфли Bebetom. Данная модель является ортопедически правильной профилактической обувью. Основные характеристики: каблук Томсона, высокий задник, умеренно-жесткие берцы, возможность регулировки по полноте ноги, умеренно-жесткая подошва, супинатор, натуральная кожа как внутри, так и снаружи.

Производители профилактической обуви

Профилактическая обувь способствует правильному формированию стопы ребенка. Ряд производителей выпускает только такую обувь. Выбирая модели определенных брендов, родители могут быть уверены, что их ребенок ходит в правильной, т.е. профилактической обуви.

К таким производителям относятся, «Скороход», «Котофей», Tapiboo, «Таши орто», M.Panda, Superfit, Dandino, Naturino и др. К лечебной обуви ближе всего в ряду профилактической, доступной в обычных магазинах детской одежды и обуви, стоят модели от Bebetom: очень высокий и жесткий задник, хорошая фиксация липучками, выраженный подсводник.

Многие производители ортопедически-правильной детской обуви имеют сертификат или декларацию соответствия. Например, обувь «Таши орто» сертифицирована; имеет подтвержденные Роспатентом конструктивные особенности, а ее качество подтверждено многочисленными наградами на выставках и «Знаком качества ХХІ века» — престижной наградой, присуждаемой Ростестом.

Основные производители профилактической обуви

Виды ортопедически правильной обуви

Для правильного формирования стопы важно, чтобы ребенок находился в подходящей обуви постоянно.

Разумеется, дома и всякий раз, когда это безопасно, малыш может ходить босиком, это даже желательно. Но если по каким-то причинам важно, чтобы он пользовался обувью, возникает вопрос, где купить домашние тапочки, которые сочетали бы в себе все признаки ортопедически-правильной обуви и ребёнок мог одеть их без посторонней помощи?

Для дома и сменки в детский сад мы рекомендуем подходящую летнюю обувь, которую ребенок сможет надевать самостоятельно.

Подобрать летнюю и осенне-весеннюю обувь подходящего формата легко. А вот ботинки и сапоги на позднюю осень и зиму выбрать уже сложнее, поэтому можно ограничиться общими рекомендациями: хорошая фиксация в области щиколотки и голени; задник должен быть по-прежнему твердым.

Мнение эксперта

«Покупатели часто обращаются к нам с просьбой посоветовать ортопедически-правильную обувь для их ребенка. Чаще всего выбор заинтересованных родителей останавливается на продукции брендов «Котофей» и «Скороход»: это качественная и удобная для детей обувь, которая не вредит формированию стопы».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Барановская Наталья

Как, сколько и кому нужно носить профилактическую обувь

Профилактическая обувь подходит для постоянного ношения, но по общим рекомендациям ее достаточно носить около двух часов ежедневно, и когда ребенок в этом уже нуждается, т.е. только тогда, когда малыш уже сделал свои первые шаги. До этого момента обувь ему не нужна и даже вредна, поскольку ограничивает естественные движения стопы и замедляет ее развитие.

Если же речь идет о коррекционной обуви, режим ее ношения определяет врач-ортопед.

Важно, чтобы в первые годы ребенок носил именно качественную обувь. Но это не значит, что со временем можно без ущерба для здоровья перейти на контрафактный вариант. Считается, что в среднем формирование скелета завершается к 25 годам, т.е. минимум до этого возраста ношение правильной обуви остается актуальным.

Интересный факт

В Норвегии есть необычная традиция: первую пару обуви ребенка покрывают серебром и хранят.

Отзыв мамы

«Несколько лет назад ортопед диагностировал у ребенка плоско-вальгусную деформацию стоп, в результате чего, разумеется, стал настаивать на постоянном ношении ортопедической обуви, в том числе дома. Физреабилитолог в это же время запретила надевать ортопедические босоножки, т.к., по ее мнению, обычной качественной профилактической обуви для нас будет достаточно. На фоне постоянных массажей и ежедневных упражнений мы носили профилактическую обувь, не замечая заметных улучшений.

В разгар лета нога подросла, и вместо того, чтобы купить новую обувь, мы перешли в имеющиеся ортопедические босоножки: это была классическая конструкция высотой до середины голени, очень жесткая обувь со шнуровкой. В общей сложности мы их носили примерно полтора месяца… и ухудшение состояния ног оказалось пугающе резким. Работать пришлось еще упорнее, а об ортопедических босоножках – забыть навсегда.

Изучив опыт знаменитого ученого Гленна Домана, на свой страх и риск через два года нашей обувной эпопеи я обула ребенка… в кеды! Гибкая подошва, по мнению специалиста, наиболее приближена к ходьбе босиком. Всего за 4 месяца одна пятка приняла правильное положение, вторая – близка к этому. Мышцы стопы (да и ребенок в целом) заметно укрепились, мы наконец-то нашли свою идеальную обувь».

Мнение специалиста

«Профилактическая обувь подходит многим, но не всем. Так, например, после диагностики у ребёнка заболеваний, связанных с мышечной активностью, но правильным формированием костных тканей, рекомендуется хождение босиком, или в лёгкой обуви с хорошо гнушейся подошве без подсводников, чтобы при хотьбе по-максимуму были задействованы мышцы. Данный вид лечения назначается ортопедом или физ.реабилитологом».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Барановская Наталья

Как выбрать ортопедически правильную обувь

Как определить правильную обувь:

• хорошая обувь оснащена твердым задником и надежной фиксацией по ноге — как правило, обеспечивается липучками, шнурками, пряжками;
• имеет на стельке верно расположенный подсводник (супинатор);
• круглый, но не острый и не суженный носок: пальцы ребенка должны находиться в естественном положении;
• натуральные материалы как внутри, так и снаружи верха обуви (обычно, это натуральная кожа, реже – хлопок и другие виды текстиля).

При этом, примерку желательно выполнять в вечернее время: доказано, что в это время нога несколько больше, чем утром) и обязательно примерять обувь на обе ноги.

Что касается размера, с учетом того, что детская ножка быстро растет, тут действуют такие правила: летнюю обувь выбирают на 1 см больше, чем длина стопы ребенка, а зимнюю — больше на 1,5 см. Подробнее читайте в статье «Как выбрать размер детской обуви».

Три «не» при покупке профилактической обуви

• не покупайте обувь «на вырост»: ее ношение будет чрезвычайно некомфортным, прежде всего потому, что подсводник расположится в неправильном месте относительно стопы малыша;
• не берите обувь, которая обладает только некоторыми из перечисленных признаков правильной обуви: у по-настоящему качественной пары будут соблюдены все требования;
• не покупайте бывшую в употреблении обувь, а если покупаете, позаботьтесь о замене стелек на новые.

Интересный факт

В США принято хранить первую пару обуви ребенка. Нередко можно увидеть автомобили, у которых зеркало заднего вида украшено парой маленьких ботиночек.

Выводы

Ортопедически правильной называют обувь, которая полностью соответствует анатомическим потребностям ребенка для правильного формирования стопы. Она не имеет ничего общего с лечебной ортопедической обувью, призванной корректировать уже существующие патологии стопы, голени, бедра.

Для адекватного развития здорового ребенка достаточно покупать качественную обувь, обращая внимание на признаки «правильной» пары: твердый задник, хорошую фиксацию по ножке, гибкую подошву, широкий носок, в котором большой палец ноги не будет прижиматься к остальным пальчикам. Крайне желательно выбирать и покупать такую обувь вместе с ребенком: бывает, что по всем признакам правильная обувь оказывается неудобной.

Наиболее популярными в России брендами, производящими профилактическую обувь, являются ТМ «Котофей», «Скороход», «Таши орто» и другие.

Кроме покупки профилактической обуви, для снижения риска развития плоскостопия мы рекомендуем пополнить гардероб ребенка обувью с плоской гибкой подошвой, а также регулярно выполнять упражнения на укрепление мышц стопы и голени и побольше позволять малышу ходить босиком.

Также следует помнить, что профилактическая обувь — это только один из факторов, влияющих на здоровое развитие стопы. Первостепенную роль в ее правильном формировании с раннего возраста играют разнообразные тренировки: ходьба по неровным, фактурным, наклонным поверхностям; упражнения на шведской стенке и любая физическая активность.

Как правильно выбрать ортопедическую обувь для ребенка?

Многие мамы задаются вопросами, какая должна быть ортопедическая обувь для детей? В этом случае необходимо прислушаться к советам ортопеда по выбору детской обуви. Это очень важно, потому что таким образом можно в дальнейшем избежать множества проблем. Кроме того, ребенок будет только счастливее от того, что ботиночки сядут на его ножку как литые.

Как выбрать ортопедическую обувь для первых шагов?

Обувь для ребенка, начинающего ходить, врачи советуют подбирать на маленьком каблучке. Носовая часть подошвы ботиночек должна быть не только мягкой, но и гнущейся. Также стоит понимать, для какого времени года предназначаются те или иные ботиночки. Обычно для лета покупают босоножки, причем легкие и с закрытыми носами. Это необходимо для того, чтобы пальчики не травмировались.

Носовая часть очень важна и в зимнее время года. У кожаных ботиночек она должна быть жесткой. Кроме того, производители детской обуви зачастую используют в носовой части специальную окантовку, которая делается из довольно плотной резины. Это очень хорошая защита от случайного падения.

Как правильно купить обувь ребенку?

Зачем детям ортопедическая обувь? Как известно, если ботиночки плохо сидят, это может в дальнейшем привести к таким заболеваниям, как артрит и артроз. Чтобы этого не произошло, какие еще должны быть требования к детской ортопедической обуви? Если на ботиночках будут различные швы или складки, то такой товар лучше всего не покупать. Хорошо, если стелька вынимается. Бывает ведь всякое, ребенок, к примеру, промочит ноги. В таком случае стельку всегда можно заменить на новую. Еще немаловажно осмотреть задник ботиночка, который должен быть твердым на ощупь, а вот что касается внутренней отделки, то материал обычно для этого используется мягким и без каких-либо швов.

Ребенку в первую очередь надо оценить новую обувь и сказать, жмут ботиночки или же ему в них комфортно. Нередко маленький человечек наотрез отказывается покупать ту или иную обувь. В этом случае не стоит навязывать ребенку то, чего он не хочет. Но если ботиночки были рекомендованы врачом, тогда необходимо объяснить малышу, какую пользу они ему принесут. Или, к примеру, обувь очень красивая, но неудобная, тогда нет какой-либо веско причины брать ее только из-за этого критерия. И еще важно учитывать, что дети растут достаточно быстро, поэтому обычно обувь покупают на один сезон.

Нередко родители думают, что если голеностоп будет зафиксирован, это пойдет только на пользу ребенку. В частности, это касается зимних ботиночек. Вот только врачи против подобного. В этом случае формируются не совсем верные стереотипы в тазобедренном, а также коленном суставах. Малыш должен сам почувствовать, что ему неудобно. Но бывают случаи, когда ребенок носит навязанную ему обувь, терпя всяческий дискомфорт. Как впоследствии определить, удобна ли новая обувь. Существует три основных признака:

1. Если на коже стопы ребенка есть следы от шнурков, в этом случае такие ботиночки не стоит носить.
2. Если на стельке появился отпечаток стопы, когда размер ботиночек подходящий. А вот если следы от пальчиков прослеживаются на самом краю, это говорит о том, что ботиночки малы.
3. Также нередко ребенок при ходьбе спотыкается, подволакивает ноги или же у него слетают ботиночки. Естественно, такая обувь не считается для него подходящей.

Как выглядит ортопедическая обувь для детей?

Внешний вид обуви также немаловажен. Какая подошва должна быть у детской обуви? Известно, то лучше выбирать жестковатую детскую подошву, даже резиновую. Каблучок, естественно, маленький. На плоской подошве ботиночки брать не рекомендуется. Размер порой может доставить немало хлопот. Однако ботиночки должны быть на 1-1,5 см длиннее стопы ребенка. Как можно определить, где конец стопы? В этом случае малышу необходимо встать и пошевелить пальчиками. Затем их можно прощупать через поверхность обуви. Это наиболее подходящий способ, чтобы узнать, где заканчиваются пальчики и есть ли свободное место до самого носка ботиночка.

Бывает так, что обувь слишком жесткая, тогда прощупать не получится. Тогда малыш должен задвинуть ногу в носовую часть, а мама в этот момент может проверить пальцем расстояние между задником и его пяткой. Не всегда удается провести подобные манипуляции, ведь иногда ребенок сильно капризничает. Тогда на вооружении следует взять действия со стелькой. Стельку вынимают из ботинка, а ребенок, в свою очередь, должен наступить на нее.

Форма подъема стопы немаловажна. Как правило, все люди имеют разную форму. При высоком подъеме есть большая вероятность того, что нога будет вываливаться. Если у ребенка низкий подъем, тогда от сдавливания у него могут оставаться на коже следы.

Как выбрать подходящую застежку?

Многие задаются вопросом, какую обувь ребенку купить: на липучке или со шнурками? На самом деле все зависит от предпочтений ребенка. И, конечно же, застежка сама по себе должна плотно фиксировать всю ногу. Если же она окажется слабой, в таком случае стопа сдвинется в носовую часть ботинка, а пальцы будут сдавливаться, и это не смотря на то, что размер обуви вполне подходящий.

Если приглянулись липучки, то стоит знать, что их будет легко как застегивать, так и расстегивать. Это немаловажно, поскольку многие родители, собирая ребенка на прогулку или в детский сад, долго мучаются с застежкой. Вот только минус липучек в том, что они быстро изнашиваются. Но ведь это не повод отказываться от них, потому что застегивание липучек нередко превращается в забавную игру для ребенка, особенно в тогда, когда в этом нет необходимости.

Что касается шнурков, то завязывать их не так легко, к тому же они развязываются, к примеру, во время бега. Но все же малыш должен научиться обращаться с ними без помощи родителей. Зачастую шнурки остаются наиболее предпочитаемым способом фиксации ботинка на ноге. Кроме того, существуют еще застежки-молнии. Их тоже можно выбрать. Но если молния на пятке, тогда от такой обуви лучше всего отказаться. Если застежка расположена спереди, то обычно она крепится липучкой. Так надежнее.

Из какого материала должна быть правильная обувь?

Натуральная или искусственная кожа? Испокон веков существует утверждение, что натуральная кожа лучше. Кроме того, она, как и войлок, замша и текстиль при носке будто подстраивается под стопу. Одним словом, обувь из натуральной кожи удобнее всего носить. Но существуют предположения, что искусственные материалы намного комфортнее. На данный момент выпускаются молекулярные мембраны GoreTex, позволяющие ботиночкам дышать, к тому же влагу они не пропускают.

Выбирать всегда надо различные варианты, причем обувь как из натуральных, так и из искусственных материалов. Также жесткие и менее жесткие, причем высота задника, как и форма всей колодки тоже должны по своей сути различаться. Тогда стопа будет развиваться правильно. Кроме того, в последнее время дети стали крупнее, следовательно, обувь им требуется больших размеров. Тем более многие современные школьники уже носят взрослую обувь.

Как правильно выбрать правильную ортопедическую обувь?

Среди основных факторов выбора обуви с ортопедическими свойствами главными являются назначение с размером. Подбирая саму ортопедическую обувь, которую необходимо использовать в случае разных заболеваний – диабета, ревматизма, дцп, а также обувь, которую требуется носить в послеоперационный период, требуется строго соблюдать рекомендации доктора, назначающего такую обувь. Обувь с повышенным уровнем комфортности и обувь для профилактики, как правило, выбирают самостоятельно. И здесь главными помощниками служат собственные предпочтения.

Выбирая понравившуюся обувь и её размер, надо помнить, что мерять приглянувшуюся пару нужно и в сидячем, и в стоячем положении. Дело в том, что при сидении стопа в естественном состоянии движется вперёд на 3-5 мм., поэтому подобная примерка впоследствии грозит привести к натёртости и неудобствам.

Неудачной может оказаться и примерка ботинок, если она проводится в конце дня. В это время ноги уже могут отечь. А значит, в целях подбора самой поддерживающей и удобной обуви, надо отправиться в магазин как можно раньше. Время же самой примерки должно составлять не меньше 10-15 мин., дабы была возможность обувь прочувствовать, подвигаться в ней и постоять.

Женщинам, во время беременности, а также тем, кто имеет лишний вес, лучше выбирать обувь, оснащённую соответствующей стелькой, равномерно распределяющей по ступне нагрузку. Колодка у обуви должна быть широкой, дабы ноге не было тесно. Ещё желательно, чтобы у обуви были ремешки с регулировкой. Тогда можно будет ослаблять или развязывать их в конце дня. Подошва должна быть плотной, обладать устойчивостью и, желательно, не иметь каблука.

Особенно тщательно требуется выбирать обувь для малышей. Очень часто родители думают, будто обувь, обладающая ортопедическими качествами, используется только если у малыша проблемы со стопой. И это распространённое заблуждение. На самом деле такая орто обувь оснащена только лишь профилактической функцией и облегчает грамотное формирование свода ступни, за счёт чего можно предотвратить проблемы со здоровьем. И доктора-ортопеды советуют всем малышам хотя бы до пяти лет (а лучше до 13) пользоваться как раз этой обувью.

Дети с дцп, имеющие различные нарушения в строении стопы, в обязательном порядке должны пользоваться жёсткой обувью с орто качествами без покупных стелек. Сами стельки надо заказывать в соответствующей мастерской, дабы учитывались особенности строения стопы у конкретного ребёнка.

Дабы не столкнуться с неприятными «сюрпризами», требуется водить своего ребёнка к ортопеду. Сначала посещать доктора надо каждые 3 месяца, потом раз в 6 месяцев и впоследствии каждый год. Наиболее значимый период для ног ребёнка – возраст от восьми месяцев до полутора лет, когда малыш принимает вертикальное положение, совершает свои дебютные шаги. Как раз в этот момент надо подумать об обуви для ребёнка. Но начинать использование обуви можно лишь тогда, когда ребёнок начинает самостоятельно ходить – как дома, так и на прогулках.

Выбирая обувь для своего ребёнка, примите во внимание то, что она не просто служит в качестве защиты для малыша, но и является помощником в правильном формировании стопы. А значит, у такой обуви будут конкретные свойства.

1. Носок должен оказаться широким, иметь жёсткий подносок. Ширина носка должна быть больше, чем у пяточного отдела, дабы пальчики ребёнка не сдавливались. Твёрдый подносок защитит их от ударов.

2. Задник нужен жёсткий и плотно охватывающий щиколотку. Он должен быть укреплённый, дабы «держать» пятку, не допуская её смещения в разные стороны, а также предотвращая искривление в области сустава голени.

3. Подошва должна одновременно оставаться твёрдой и гибкой, устойчивой, каблучок составляет 5-10 мм. Подошва не представлять помеху для грамотного сгиба ступни при ходьбе. Проверку провести очень просто – надо согнуть обувь подошвой внутрь. У подошвы правильного уровня гибкости сгиб получится в середине, у излишне жёсткой – сразу возле носка. Каблучок – защита пятки от ударов, способ повышения свода ножки, что способствует её правильному формированию. Высотой он не должен превышать 1/14 от самой длины ступни.

4. Использоваться должны только материалы природного происхождения. Материалы для детской обуви – мягкая натуральная кожа, нубук и замша. Лишь эти материалы гарантируют оптимальный воздухо- и влагообмен, не склонны к перегреванию и достаточно гигиеничны. Постарайтесь избегать в выборе детской обуви пластика, заменителя кожи и резины.

5. Швы не нужны. На внутренней поверхности обуви или вовсе не должно быть швов или же надо, чтобы их было минимальное количество и они должна быть полностью разглаженными. Не допускайте, чтобы у малыша появились мозоли от ненужных швов!

Перед тем, как начать выбор обуви для своего ребёнка, сделайте трафарет его стопы. Для этого малышу надо встать ножкой на бумажный лист, на котором вы обведёте его стопу по контуру. Если не получается взять чадо для покупки обуви, трафарет окажется незаменимым в правильном выборе обуви одновременно по длине и по полноте.

Не следует приобретать обувь впритык! Расстояние между носком обуви и большим пальцем должно составлять приблизительно 1 см, а в зимних ботиночках – 1,5 см, дабы оставалось место тёплому носку и воздушному люфту, дабы ножка не замёрзла.

Саму примерку обуви надо проводить стоя. А ещё хорошо, чтобы малыш в ней подвигался, побегал, попрыгал. И даже когда ребёнок ещё не умеет говорить, заботливые родители тут же заметят, причиняет ли обувь ему дискомфорт или нет.

Для полноценного выполнения обувью своей функцией, и дабы она не нанесла вреда, измеряйте ножку ребёнка как минимум раз в 3 месяца. Это нужно для того чтобы не упустить момент, когда малышу понадобится пара большего размера.